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Bellydance Studio  N's

≪ 初回体験レッスン キャンペーン開催中 ≫

◆初心者入門基礎クラス◆

水曜 19:00~19:50

土曜10:00~10:50

​◆基礎・振付クラス(初心者さん歓迎♪)

火曜 19:30~20:30

初回体験800円 (通常1,200円)

水・土曜クラスは3ヶ月で一通りの基礎を学びます

火曜クラスは基礎と振付を少しゆっくりめに進めていきます

(要予約)

​​​生徒さんの9割がダンス未経験者!

20~60代の方が在籍中♬

体験はちょっと・・・という方は、見学のみでも大丈夫です

​お気軽にお問合せください♥

運動が苦手な方でも楽しく踊れる〈動ける〉お手伝いをいたします。

激しいトレーニングなどは行わず、まずは軽いストレッチからはじまり、体幹を整え美しい姿勢づくりをしながら、基礎からゆっくりお教えします。

ダンス未経験者の入門クラスから経験者クラスまでありますので受講クラスの一覧より、ご自分にあったクラスを見つけてください。

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まずは体験してみよう!

​ベリーダンスっていったいどんなことをするの?

見たことはあるけど自分にできるか不安、レッスンはどんな雰囲気なの?と色々気になることが多いはず。そんな方はまずは体験レッスンから!

★スタジオエヌズ★_ベリーダンス発表会開催決定!__🔘 初夏の宴 🔘_~Be

ベリーダンスとは

起源

ベリーダンスは世界最古の踊りとも言われており、女神崇拝のための儀式として巫女たちが踊ったのがそのはじまりだと言われています。豊穣を祝うためにも踊られており、脈々とアラブの女性たちに受け継がれていきました。ベリーダンスとは近代西洋での呼称。エジプトでは「バラディ(国産の、自然の)」と呼ばれ、アラビア語では「ラクス・シャルキ」と呼ばれており、これは「東方の踊り」という意味です。 ベリーダンスは、アラビア語圏のさらに東方が起源と言われています。

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​ベリーダンスの利点と特徴

主にお腹を動かしますのでお腹のたるみや体の贅肉を取るために効果的。内臓脂肪の燃焼にも期待できます。

脚力もアップにもなり、姿勢も良くなるため体幹も鍛えられます。

腹部や脚以外にも肩(肩甲骨)や腕、胸を動かすため、生徒さんの中には肩こり、四十肩が改善したなどのお声もありました。

日常生活からかけ離れた美しい衣装を着て、メイクをして踊ることにより、身も心もリフレッシュ!

最近はお腹が隠れる衣装もあり、種類も豊富なので衣装選びも楽しんでいただけます。

各クラスのご紹介

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初心者入門基礎クラス

初心者さん向けの基礎クラスです

3ヶ月で一通りの基礎の動き学び、振付クラスまたは基礎+振付クラスに進めるようになっています♬

身体をしっかり動かすことから慣れていき

アラブの音楽に合わせて楽しく動いていきましょう♪

お腹を出すのに抵抗のある方は出さなくても大丈夫です

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振付・基礎+振付クラス

◆振付クラス(土曜)は水・土曜の基礎クラスを終えた方が入れるクラスです

◆基礎+振付クラス(火曜)は振付クラスより少しだけゆっくりめのクラスになっています

その時の振付に必要な基礎を学びながら同時に振付を覚えて楽しく踊っていきます

​ご自分に合ったクラスをご選択ください♪

キラキラの可愛い衣装がきてみたい!メイクに興味がある!

素敵なボディを手に入れたい!

輝く自分になりたい方のお手伝いをいたします♡

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中級クラス

初級クラスから更にステップアップしたクラスです

ベリーダンスをより深く学び表現力を高めていきます

地域イベント、企業様パーティー等にも出演中♬

Studio N'sについて

アットフォームな雰囲気の教室です。

年1回スタジオ同ビル内にある素敵なダンスホールで

発表会も開催しています。
ホームページをご覧いただき、もっと詳しい情報をお知りに

なりたい方は、お気軽にお問い合わせください。

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Castanettes

​料金

初回入会費 3,500円

■月謝(4回)■

水・土曜 基礎クラス 4,500円

土曜 振付クラス 6,000円

※2クラス受講の場合 10,000円

火曜 基礎+振付クラス 6,000円

☆​お月謝+スタジオ使用料約600~900円

 

中級クラス 6,800円

☆お月謝+スタジオ使用料

【月1回しか来られない場合のみ単発可】

■単発料金■

基礎クラス 1,700円

振付クラス    2,200円

中級クラス 2,500円  

■プライベートレッスン■

1時間 3,500円~(スタジオ代金別途必要

​通常レッスンを受けている生徒さんは 1時間3,000円+スタジオ代金

♡ 初回体験 1,200円 ♡

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レッスン詳細

【初心者入門基礎クラス】 

水曜:19:00〜19:50

土曜:10:00~10:50

​【初級基礎+振付クラス】

​火曜:19:30~20:30

土曜:11:00~12:00

 

【中級クラス】

水曜:18:00~19:00

プライベートレッスン

日時は要相談

 

​場所:Danza バルロッサ+on

高松市塩上町1-2-7ミユキビル3、4Fスタジオ

​お問い合わせ・ご予約

Bellydance Studio N'sの詳細につきましては、いつでもお気軽にお問い合わせください。ご質問がある方は、下記フォームにご入力ください。

〒760-0062 香川県高松市塩上町1丁目2-7ミユキビル3、4階

Danzaバルロッサ+on 087-880-5177

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送信が完了しました。

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​SALY

​インストラクター

2007年よりBellydanceを始める。2010年高松市内に「Bellydance Studio N's」を設立し指導を始める。国内外で数々のトップダンサーのレッスンを受け感性と技術を学ぶ。香川県を中心に企業様のパーティー、地域や飲食店でのイベント等に出演、他、サルサや社交ダンスのイベントにもゲスト出演をし異業種ダンス交流はかっている。即興を得意としており、イベント・パーティー等ではとても好評を得ている。 2015年に結成された中四国初のプロオリエンタルダンストゥループ「Al Adara」のメンバーの一人でもあり、ソロ活動以外でも香川にベリーダンスを広めるべく精力的に活動中。 ​

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