Bellydance Studio N's
≪ ２０２６年 新規生徒さん募集♡ ≫
◆初心者入門基礎クラス◆
水曜 １９：００～１９：５０
土曜 １０：００～１０：５０
◆基礎＆振付クラス
土曜 １１：００〜１２：００
※初心者の方歓迎は♡
初回体験８００円 (通常１,２００円)
か
水・土曜基礎クラスは３ヶ月で一通りの基礎を学び、その後は火・土曜基礎＆振付クラスに移動可能です。
（要予約）
生徒さんの９割がダンス未経験者！
２０～６０代の方が在籍中♬
体験はちょっと・・・という方は、見学のみでも大丈夫です
お気軽にお問合せください♥
運動が苦手な方でも楽しく踊れる〈動ける〉お手伝いをいたします。
激しいトレーニングなどは行わず、まずは軽いストレッチからはじまり、体幹を整え美しい姿勢づくりをしながら、基礎からゆっくりお教えします。
ダンス未経験者の入門クラスから経験者クラスまでありますので受講クラスの一覧より、ご自分にあったクラスを見つけてください。
まずは体験してみよう！
ベリーダンスっていったいどんなことをするの？
見たことはあるけど自分にできるか不安、レッスンはどんな雰囲気なの？と色々気になることが多いはず。そんな方はまずは体験レッスンから！
ベリーダンスとは
起源
ベリーダンスは世界最古の踊りとも言われており、女神崇拝のための儀式として巫女たちが踊ったのがそのはじまりだと言われています。豊穣を祝うためにも踊られており、脈々とアラブの女性たちに受け継がれていきました。ベリーダンスとは近代西洋での呼称。エジプトでは「バラディ（国産の、自然の）」と呼ばれ、アラビア語では「ラクス・シャルキ」と呼ばれており、これは「東方の踊り」という意味です。 ベリーダンスは、アラビア語圏のさらに東方が起源と言われています。
ベリーダンスの利点と特徴
主にお腹を動かしますのでお腹のたるみや体の贅肉を取るために効果的。内臓脂肪の燃焼にも期待できます。
脚力もアップにもなり、姿勢も良くなるため体幹も鍛えられます。
腹部や脚以外にも肩(肩甲骨)や腕、胸を動かすため、生徒さんの中には肩こり、四十肩が改善したなどのお声もありました。
日常生活からかけ離れた美しい衣装を着て、メイクをして踊ることにより、身も心もリフレッシュ！
最近はお腹が隠れる衣装もあり、種類も豊富なので衣装選びも楽しんでいただけます。
各クラスのご紹介
初心者入門基礎クラス
初心者さん向けの基礎クラスです
３ヶ月で一通りの基礎の動き学び、振付クラスまたは基礎＋振付クラスに進めるようになっています♬
身体をしっかり動かすことから慣れていき
アラブの音楽に合わせて楽しく動いていきましょう♪
お腹を出すのに抵抗のある方は出さなくても大丈夫です
基礎+振付クラス
◆基礎＋振付クラス基礎と振付を学べるようになっています
その時の振付に必要な基礎を学びながら同時に振付を覚えて楽しく踊っていきましょう！
ご自分に合ったクラスをご選択ください♪
キラキラの可愛い衣装がきてみたい！メイクに興味がある！
素敵なボディを手に入れたい！
輝く自分になりたい方のお手伝いをいたします♡
中級クラス
初級クラスから更にステップアップしたクラスです
ベリーダンスをより深く学び表現力を高めていきます
地域イベント、企業様パーティー等にも出演中♬
Studio N'sについて
アットフォームな雰囲気の教室です。
年１回スタジオ同ビル内にある素敵なダンスホールで
発表会も開催しています。
ホームページをご覧いただき、もっと詳しい情報をお知りに
なりたい方は、お気軽にお問い合わせください。
料金
初回入会費 3,500円
■月謝（４回）■
水・土曜 初心者入門機基礎クラス 4,500円
基礎＋振付クラス 6,000円
中級クラス 6,800円
（別途スタジオ使用料600〜1200円必要)
スタジオ代金はその月の人数に応じて変動します
⚫︎２クラス受講の場合 は1,000円引き
【月１回しか来られない場合のみ単発可】
■単発料金■
基礎クラス 1,700円
基礎＋振付クラス 2,200円
中級クラス 2,500円
■プライベートレッスン■
１時間 3,500円～（スタジオ代金別途必要）
通常レッスンを受けている生徒さんは 1時間3,000円+スタジオ代金
♡ 初回体験 1,200円 ♡
レッスン詳細
【初心者入門基礎クラス】
水曜 １９：００〜１９：５０
土曜 １０：００～１０：５０
【初級基礎＋振付クラス】
火曜 １９：３０〜２０：３０
土曜 １１：００〜１２：００
【中級基礎＋振付クラス】
水曜 １８：００～１９：００
プライベートレッスン
日時は要相談
場所：Danza バルロッサ＋on
高松市塩上町1-2-7ミユキビル３､４Fスタジオ
お問い合わせ・ご予約
Bellydance Studio N'sの詳細につきましては、いつでもお気軽にお問い合わせください。ご質問がある方は、下記フォームにご入力ください。
〒760-0062 香川県高松市塩上町１丁目２－７ミユキビル３､４階
Danzaバルロッサ＋on 087-880-5177
SALY
インストラクター
2007年よりBellydanceを始める。2010年高松市内に｢Bellydance Studio N's｣を設立し指導を始める。国内外で数々のトップダンサーのレッスンを受け感性と技術を学ぶ。香川県を中心に企業様のパーティー、地域や飲食店でのイベント等に出演、他、サルサや社交ダンスのイベントにもゲスト出演をし異業種ダンス交流はかっている。即興を得意としており、イベント・パーティー等ではとても好評を得ている。 2015年に結成された中四国初のプロオリエンタルダンストゥループ「Al Adara」のメンバーの一人でもあり、ソロ活動以外でも香川にベリーダンスを広めるべく精力的に活動中。